Avent 2020- jour 12 : Ouvrir les portes de la perception

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Ouvrir les portes de la perception



Savourer est notre avant dernier plat du menu Manger comme un gourmet.

C'est une invitation à prendre, encore une fois, le temps de déguster ce que nous avons dans notre assiette.

Prendre le temps de humer les senteurs. De détecter et de se délecter de tous les goûts, les parfums et les textures .

Oui, manger ce n'est pas seulement apporter à notre corps les calories, les nutriments dont il a besoin pour fonctionner et se maintenir en bonne santé.

C'est bien plus que cela.

C'est une source de plaisir, d'émerveillement, de ressourcement.

Alors prêtez attention aux aliments. Même les plus simples. Consommés en étant vraiment attentifs à leur saveur, en étant vraiment présents, ils peuvent nous apporter un bonheur sans cesse renouvelé.

Je vous propose de tenter l'expérience en savourant un gâteau au chocolat.

Ca vous tente?

 

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