Avent 2020- jour 3: La faim, votre alliée minceur

Avent 2020- jour 3: La faim, votre alliée minceur

Ah, que c’est bon !

 

Comme vous avez pu le voir, il n’est question ici que de plaisir.

Et bien, aujourd’hui, je vais vous révéler un moyen infaillible pour en avoir encore plus.

Oui, encore plus de plaisir !

Mais tout d’abord, je vais vous demander de faire un petit effort.

Oh, pas grand-chose : juste un petit effort d’imagination.

Voilà: vous revenez de promenade ou bien vous avez fini votre séance de gym ou tout simplement vous êtes restée.e longtemps dans une atmosphère sèche.

Bref, vous mourrez de soif.

Vous allez à la cuisine et vous vous servez un grand verre d’eau.

Vous le portez à vos lèvres, et là …

C’est un pur moment de délice.

 

Pourtant, il n’y a rien de plus « bête » que l’eau. Mais lorsque vous avez soif, il n’y a rien de meilleur.

 

C’est exactement la même chose avec la faim. Avez-vous remarqué à quel point, même des aliments simples comme un morceau de pain vous semblent absolument délicieux et vous procurent beaucoup de plaisir lorsque vous êtes affamé.e ?

 

Alors qu’attendez-vous pour faire de la faim votre alliée ?

Votre alliée-minceur comme nous l’avons vu hier dans l’article Régime ou pas régime, là est la question mais aussi votre alliée- plaisir.

 

Rejoignez-moi sur ma page Facebook Sophie Blatteau- Mincir Sans Régime ou bien dans le groupe Bien dans ma tête et bien dans mon corps, pour partager vos expériences et aller plus loin dans la découverte de vous-même, de vos envies et de vos besoins.

 

Calendrier de l'Avent 2020 





Contactez-nous

Je reste à votre écoute

Merci pour votre message, nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Erreur ! Réponse captcha incorrecte
Erreur ! Adresse email invalide
Erreur ! Adresse email déjà renseignée dans notre base
Erreur ! Une erreur est survenue durant le téléchargement de votre fichier
Erreur ! Une erreur est survenue (template manquant)

Adresse

30 Rue Chanoine Dionneau , 49130 Pont-de-Cé

Téléphone

+33 6 37 19 57 41