Mon histoire

Mon histoire

Mincir sans régime, c'est au départ un parcours : le mien.

Je partagerai avec vous mon histoire et les évènements qui m'ont motivée à élaborer cette méthode. Je vous parlerai également de la façon dont je vis cette dernière au quotidien, comment j'intègre ses outils à ma vie de tous les jours. Je vous ferai part également de mes rêves, de mes souhaits pour le futur.


Zouzou a mal partout

Le rapport que nous entretenons avec la nourriture est intimement lié à notre histoire personnelle, à ses joies mais aussi à ses peines voire ses traumatismes. Avant de parler de la naissance de la méthode Mincir S...
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Au secours!!!

  Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé mais à moi oui, et  pas plus tard que ce matin : Vous  montez sur la balance et vlan ! Vous vous rendez compte que vous avez  pris du poids. Bo...
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A la recherche du PEPS perdu

  Hier, je vous faisais part de la mauvaise surprise que j’avais eue le matin même en montant sur la balance. Aujourd’hui, je vous dis ce que j’ai mis en place pour retrouver mon PEPS (Poids d’Equilibre Personnel ...
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